Kalori: 318 Kalori

• Nasi (50 g)
• Roti Gandum (2 Lembar)
• Tempe (50 gr)

Kalori: 320 Kalori

• Nasi (75 g)
• Omlet Sayur (250 g)

Kalori: 305 Kalori

• Pisang (2 Buah)
• Telur Rebus (2 Butir)
• Jus Alpukat (75 mL)

Kalori: 295 Kalori

• Tahu Panggang (100 g)
• Yogurt (50 mL)